androidウィジットの値の取得方法、値の設定方法

androidで、画面の部品、ウィジットから値を取得する方法と、値を設定する方法です。

取得
String val = (String)(((TextView)findViewById(R.id.text_mm)).getText());

設定
((TextView)findViewById(R.id.text_mm)).setText( val);


取得はgetText,設定はsetText、例ではTextViewですが、Buttonなども同じ。
よく使うので1行で書いてしまっています。